健康100高纖包

//【金石健康100高纖包】解饞無負擔!營養榖物+米香顆粒的好喝高纖低卡沖泡飲//

從小我的體質就偏瘦

在父母眼中是個營養不良的小孩

但長大後就變成常有新朋友好奇問我怎麼維持纖細身材

以往我都覺得自己沒有特別在Keep

甚至不太在意體重,可能一個月量體重都不到1次 ( 體重機都是Will拔在量的 XD

 

但後來想想

也許是我自己的飲食習慣,以及會注重身體狀態而非數字

進而默默維持纖細的吧!

因此,即使我不是下廚能手,經常依賴外食或點外送

我還是會為自己和家人準備些健康補給

滿足一天所需的營養!

 

在健康的飲食觀念中

穀物麥片自然是我們的好朋友囉!

養生不代表要屈就口感

一定要喝喝看金石出品的健康100高纖包

它是健康、快速、方便的穀物飲品

全新的顆粒口感 喝了會上癮

療癒的米香嚼感

飢腸轆轆時為自己泡一杯

熱熱喝超好喝!冰冰喝更清涼!

【金石】健康 100 高纖包

【金石】健康 100 高纖包

【金石】健康 100 高纖包

起初看到健康100高纖包的介紹時我就笑了

小編用一股淡淡的哀傷的語氣寫說「健康100高纖包 不是包子」

>>被誤會被成包子真的很幽默 XDDD

打開來

會發現它是包含有黑芝麻、銀杏果、黑豆、紫心甘藷、黑麥、胚芽米、小麥、黃金燕麥、糙米…等

20種天然穀麥、16種蔬果精華的沖泡飲

【金石】健康 100 高纖包

【金石】健康 100 高纖包

 

【金石】健康 100 高纖包

感覺起來好像不大包

但是倒出來的份量卻很多!

想要快速解決早餐時,我就會喝健康100高纖包

有時肚子真的很餓,我還會開兩包XD

用溫熱開水沖泡攪拌

濃郁又豐富的配料,看得見米香顆粒

【金石】健康 100 高纖包

金石健康100高纖包

米香吃起來的口感脆脆的

像是我們小時候愛吃的爆米香的味道

超~好~吃!

顆粒除了增加口感外

營養師也說「有顆粒感、可咀嚼,能延長飽足感~」

這是真的!

米香加在穀物麥片中

增添有趣口感,又能增加飽足感

絕對不是你們想的無聊的健康養生沖泡飲

而且每包只有135大卡

比手搖飲還要輕盈且低負擔~

【金石】健康 100 高纖包

【金石】健康 100 高纖包

把早餐的鮮奶配麵包

換成鮮奶加健康100高纖包 也很讚!

還能一次解決 效率更高!

而我更喜歡的一點是

早餐吃這個,每天嗯嗯變得非常規律又順暢

我大既從當媽媽開始,會觀察小孩的便便後

也開始會觀察自己的

我的理想就是能有像小孩一樣健康的便便XD 

健康100高纖包有20種榖麥+16種蔬果精華

豐富的膳食纖維

幫助排空不卡卡!

【金石】健康 100 高纖包

下午工作時,在電腦前昏昏欲睡

也可以自己特調一杯「穀麥黑芝麻脆脆豆奶」來點小確幸!

方法很簡單

只要去便利商店買瓶豆漿

再打開健康100高纖包沖入即可!

立馬做出一杯健康又時髦的漸層飲品

脆脆的米香 咀嚼後恢復精神

又有力氣面對接下來的工作了!

【金石】健康 100 高纖包

 

【金石】健康 100 高纖包

【金石】健康 100 高纖包

另外

有在控制飲食的人

可以在運動或是吃大餐前

先喝一包健康100高纖包墊墊肚子

避免運動後

因為過分飢餓助長食慾 產生想大吃特吃的念頭~

我的輕盈菜單是-

無糖高纖燕麥奶+健康100高纖包

【金石】健康 100 高纖包

不得不說

健康100高纖包跟各種飲品都很搭

據說還有一種甜點系的喝法

是加可可粉~

像Will拔很愛喝鮮奶可可,下次我要幫他加一包健康100高纖包進去

既滿足又飽足,肯定是超享受的喝法!

當然 健康100高纖包要直接沖溫熱開水也可以

那是最基本的喝法~

我好愛裡頭脆脆的米香

簡直是神來一筆

連原本想吃點什麼零食的慾望,都被滿足了!

【金石】健康 100 高纖包

【金石】健康 100 高纖包

經過營養師及醫師調配

有黑白芝麻粒、黃金燕麥片、香脆米香粒 

多重顆粒的好吃口感,滿足挑嘴的胃

掌握營養又能取得完美比例的膳食纖維

每包換算下來不到台幣二十元 是不是非常划算!!!

只要有心,均衡飲食未必需要花大錢

喝健康100高纖包 快速、簡單攝取高纖健康~

【金石】健康 100 高纖包

 

【金石】健康 100 高纖包

【金石】健康100高纖包 3入組$1100

▶ 這裡買:https://lihi1.com/1ezkb

 

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