//【澤之湯】深源熱課程．腰腹調理舒緩痠痛疲勞、經期不順～女人要照顧好婦科部位喔！//
最近的議題都跟"健康"有關
2020年發生的世紀大瘟疫，使大家格外在乎身體狀況
近來我也特別感受到自己正面對生理上的煩惱
例如：排便不順、經期不順
女生們或多或少都有這樣的煩惱吧！？
喝冷飲、晚睡或睡眠時間太少、緊張焦慮、作息不規律、飲食不正常
還有缺乏運動…等因素
忙碌的生活無暇顧及，造成時好時壞的排便困擾與婦科問題～
身體發出這樣的訊號，實在不能放任不管
直到最近接觸了澤之湯體重管理中心的深源熱課程
做了幾堂下來
很開心得到了排便順暢和月事順利的收穫～（灑花）
身體若是健康，連氣色都會是好看的～
在寫這篇文章、整理照片時
不禁覺得自己最近的氣色好極了！
對比現在全球大環境，擁有健康實在是難能可貴
我想大多數人可能一輩子從沒有像現在此刻、如此慎重地在意健康
若這波疫情過去，都能讓大家重新找回健康、重視健康
那也算是這場災難中，意外的收穫吧～
（時時關心著疫情，似乎感概特別多Orz）
深源熱課程，是以調理身體為主軸的SPA課程
無論是手腳冰冷、痠痛、水腫、便秘、經痛、肌膚緊實，甚至是醫美術後修復期間有不舒服的狀況
都能來享受的課程
適用的範圍非常廣噢～
澤之湯體重管理中心在全台灣有板橋、台北忠孝、桃園、中壢四間分店
我近期去的都是板橋店
距離捷運府中站1號出口走路不到五分鐘
就在捷運站對面的長生大樓內
開車來的話，大樓旁邊也有付費停車場
交通非常方便
四樓即是澤之湯
店內環境很有放鬆渡假的感覺
下面是岩盤浴的場地，非常日式氛圍～
深源熱課也是澤之湯店內極受歡迎的課程之一
在第一開課程開始前，美容師先介紹課程原理
它利用深層能量的熱療方式
結合經絡按摩，使身體達到暢通
具有養生的概念
身體的腰腹、腿部及全臉都可以做這項課程
SPA室有分單人房及雙人房
夫妻要一同前來做SPA也沒問題！
並有供浴室，做完SPA及岩盤浴能夠洗澡沐浴，再舒服乾淨地回家～
深源熱課程每堂時間為半小時，第一次來做或每次來至少都要做個二堂課程最好
因此我幾乎都是一次預約2堂做好做滿
順便當做是休息補眠～非常放鬆舒服！
換上浴袍
就可以安心躺下享受暖呼呼的深源熱啦！
我做的是最受歡迎的”腰腹部位”
腰腹這個區域包含了很多內臟、肝臟、腸胃、子宮婦科
也是大多數女性容易有問題困擾的區域（代謝差、便秘、脹氣、經期不順…等）
聽說美容師經常被指定做這一區；
在做腰腹的同時
背後會墊上一塊墊板，它能與探頭同時加溫加熱
也就是當美容師在做腰腹時，後腰背也能感受到熱度
讓身體前後都得到熱循環
一小時下來甚至會微微出汗，感覺就像是運動了一場
全身暢快放鬆呢～
前半小時著重在身體正面的腰腹部位～
美容師先在我的身體抹上乳液
分別用兩種不同深度的探頭在肚子上畫圓
並搭配手技按摩～
除了熱熱的很舒服外
偶爾還會感覺到微微的能量在體內循環
會有一點點麻麻的感覺，但不會覺得痛～
常常我會感覺腸胃也開始蠕動起來，發出咕嚕咕嚕的聲音！
後半小時起身翻到背面
換做背部的深源熱課程
不得不說
做背後實在是太舒服了！
像是女生經常會腰痠背痛、肌肉僵硬
不管是月經來的腰痠或是產後的腰痠
其實平常都不太有辦法去照顧到，即使食補也難有立即的效果～
但是當深源熱的探頭經過腰臀這塊區域時
熱+能量導入讓痠痛不適通通得到釋放
酥麻的感覺，讓身體肌肉壓力瞬間放鬆！
之前天氣比較涼的時候做深源熱
做完後會覺得全身發熱，感覺出去都不怕冷了
最近天氣逐漸變熱
做完會微微發汗，感覺循環變得很好；
而在經期來之前做也很有感覺
覺得月經變得比較順、不易有血塊
而且每次做深源熱的時候肚子若有咕嚕咕嚕
回去排便都會很順暢啦>///<哈哈哈～
完全排解我的困擾！
課程結束後
來到沙發休息區
等待美容師準備飲品
澤之湯準備了草本淨酵飲
幫助身體補充蔬果營養，讓身體更輕盈、排便更順暢
這個草本淨酵飲也是我近期非常愛喝的健康蔬菜粉
不止是來澤之湯做SPA喝得到
屈臣氏也買得到喔～～
連續做了幾堂深源熱課程下來
每次做完都覺得身體暖暖的
更重要的是，堆積已久的宿便終於能夠清空
還有感覺婦科也被強化了！手腳不再冰冷
經期順暢，對女人來說是很大的福音～
另外，當然也要養成規律作息，少碰冰冷食物
如此一來也較不易養出驚人小腹囉！
愛自己從深源熱開始
一起維持健康體態吧～
澤之湯體重管理中心
深源熱課程>> https://bit.ly/2xLB1eY
以上分享
//本篇為澤之湯邀約體驗//
（本宣傳名稱與仿單不同(部分為仿單核准適應症外的使用介紹，或口語化供理解)，僅供參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。）
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