有戴隱適美牙套與沒戴牙套 在外觀上很難讓人察覺到的～
不過因為我有拔牙 有些角度會看到一點點縫隙>///< 就這樣子而已～
開始戴隱適美牙套後
第一件要學習的事 就是裝、卸牙套～
隱適美牙套與牙齒的弧度非常密合、厚度也挺薄的
因此在一開始戴時 的確需要好好練習一下自己戴牙套，以及把牙套從牙齒上取下來～
在診所時 護理師有陪我練習，直到我確定可以戴上去跟拿下來
其實只要一個手勢、一隻手指頭就可以了，不會很難！
隱適美的牙套收納盒上面寫著提醒的英文字樣「一天請配戴22小時」
說明大部份時間都要戴著隱適美牙套
只有吃飯時建議把牙套取下
因為戴著牙套吃東西 食物容易卡在牙套上、牙套會變黃、隔著牙套咀嚼食物口感不佳、牙套不宜接觸過熱食物(ex.熱湯、火鍋)
最舒服的吃東西方式 還是把牙套拿掉再吃比較開心～
出國的前幾天拿到隱適美 還沒有很習慣牙套這件事
我一直提醒自己千萬別把牙套搞丟了～
我帶了診所提供的隱適美化妝包 裡面放了最重要的牙套收納盒 還有牙膏、牙刷、小潄口杯等等
成為每天出門一定要帶的隨身物品 也養成了飯後刷牙的好習慣～（拍拍手～～
院長一次給了我三副牙套，一副戴兩個星期
這三副算是我與牙套的磨合期 讓我適應隱適美
只有前三天牙套比較緊一些，之後都沒什麼感覺了
戴到第三副後，感覺牙齒的位置有明顯的變化，但是戴起來卻是舒適的，很神奇！
最重要的是
一定要長時間配戴 才不會延誤矯正時間
開飯前 我都會拎著我的隱適美化妝包先去洗手間把牙套拿下來、簡單沖洗、擦乾、放回盒子
懶一點的話 用手遮著 幾秒鐘也是可以在座位上馬上拆下牙套XDD
但吃飽戴回去前 一定要刷過牙再戴牙套 因為牙套營造出的封閉式空間可能會讓你很容易蛀牙
沒有刷牙就戴上牙套 感覺很噁心、不舒服～哈哈
牙套確實放進收納盒中較不容易弄丟
要是沒帶牙套盒 而把牙套用衛生紙包起來的話
吃飽後說不定就會把它當成垃圾留在店家了！
有幾次我回娘家吃飯 忘了帶牙套盒 用衛生紙包著放在桌上
我媽媽拿起來看 差點就把它給丟掉 後來我都會一直叮嚀「那是我的牙套，不是垃圾，不要丟掉喔！」
偷偷說
其實有時候我在外面吃東西沒那麼方便拿下牙套時(ex.路邊攤、小吃)
我也會暫時戴著牙套吃
（但不能吃太燙的食物、熱飲、熱茶、熱湯、火鍋等）
吃東西的口感會稍差一些，有時候還會卡一些渣渣在牙齒上面
特別是到了只喝飲料的場合，喝了有點顏色的飲料或茶，門牙就會不小心灌了一些飲料進去
看起來像牙齒受傷或流血XDD
所以我還是喜歡「牙齒素顏」時再吃東西啦！
隱適美回診日
時間過得很快 三副牙套很快就戴完了！
一切都很順利
要不是牙套戴完了 我還真忘記要回診哪！
院長取下我的牙套 替我的牙齒加工 在牙齒上黏貼方便牙套推移的”豆豆”
渡過了我與隱適美美好的蜜月期 之後每副牙套變成一星期換一副 矯正的速度步入正常軌道～
隱適美牙套以非常人性的漸進式矯正
讓人一步一步適應矯正期、很溫和
不會感覺戴牙套是一件殘酷自虐的事
對針拔掉牙齒有缺縫處
護理師細心地在我的每一副牙套上都補入白色樹脂
讓我不會看起來有缺牙
之後隨著牙套推移 拔牙的牙縫也會愈來愈不明顯
其實牙齒跑很快
每天每天的觀察都令人振奮 尤其在拿下牙套 口裡完全沒有異物時 感受最明顯
所以非常建議想要進行矯正牙齒的人要趁早
因為早做早享受呀！
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延伸閱讀
【隱適美牙套日記3】拔了八顆牙後，終於領到我的第一副隱適美牙套~
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